為青年群體筑起心理能量加油站
2022愛茉莉太平洋AMORE能量青年項目正式啟動

近日，2022年愛茉莉太平洋心理關護公益項目“AMORE能量青年”宣布溫暖回歸。這一項目攜手上海市慈善基金會、日慈公益基金會、全國知名高校及心理咨詢專家，旨在聚焦當下青年群體的心理健康需求，對其提供有針對性的關愛與支持。2022年項目圍繞“人際關系”為主題，除了延續以往精彩的校園活動，還通過上線“心理能量加油站”公益小程序、推出疫情專題系列活動、與心理學專家“隔空互動”等多種形式，在特殊時期為更多青年群體帶來心理關護。

“AMORE能量青年”項目在深入調研青年群體的心理現狀和高校心理健康教育的需求時發現，疫情期間的校園封閉式管理對在校大學生的心理狀態帶來不同程度的影響，學生普遍出現不安、焦慮，甚至是恐慌等負面情緒。為了幫助他們緩解壓力，提高心理免疫力，“心理能量加油站”公益小程序上線了“應對壓力”和“人際關系”兩大主題共16節課程，同時搭配DBT（辯證行為療法）人際效能訓練，幫助同學們積極進行壓力調適，維護和建立良好的人際關系。

“心理能量加油站”公益小程序

依托公益小程序平臺，項目攜手國內知名心理咨詢專家推出了疫情專題系列活動，并于近日以“疫情第三年，emo了怎么辦”為主題成功舉辦首場線上直播。來自上海市浦東新區心晴心理健康服務中心的陳夢媛老師以疫情期間產生的焦慮心理為切入點，分析了其產生的原因，并指導同學們如何與疫情下自己的身心狀態和諧相處，以積極的心態投入到學習和生活中。短短1小時的直播，吸引了來自華東理工大學、同濟大學、深圳大學等高校的近500名同學積極參與，直播間互動氛圍十分熱烈，大家就如何處理負面信息帶來的抑郁、如何應對就業壓力和人生的不確定性、封閉在方寸之地要不要干脆“擺爛”等話題展開了深入的討論，同學們紛紛表示收獲滿滿。

攜手精神健康領域專家開展疫情專題直播活動

此外，如何在疫情環境下進行人生與職業規劃等系列線上課程也已正式在公益小程序上線，更多精彩課程還在持續更新中，青年朋友們可以隨時隨地、靈活便捷地通過“心理能量加油站”獲取滿滿正能量，和emo說拜拜！

該項目自2020年啟動以來，“AMORE能量青年”通過路演、工作坊和主題講座等靈活、豐富的形式，在西安交通大學、上海交通大學、武漢大學等全國十余所高校累計觸達超過45,000人次，幫助青年學生塑造積極、樂觀的健康心態。